Screen

Profile

Layout

Direction

Menu Style

Cpanel

期中報告_催眠遺忘英文,看到裸體

JimLing:這是2005年暑假Laura的期中報告。在課程前兩週我們進行了幾種催眠模式的練習,教導自我催眠,以及示範六級深度。Laura的感受度很好,寫下來她遺忘英文字母,以及進入六級產生幻覺的心理狀態。

一、手指長長 ~ 本來只是單純向老師報告一個「小發現」,沒想到還能被老師引發為一個「大試驗」,開展更多的的可能性。因為玩過 多次閉著眼做想像,所以這次好奇地試著「睜」眼想像,哇,效果相同呢,而且更能感受到向前延伸、麻麻的、溫溫的,是因為睜眼所以更提醒自己要專注在指頭上嗎 ? 以前閉眼就以為「萬無一失」,反而沒那麼專注嗎 ? 此時又想到另一問題,一般幫人催眠時,除了個案自覺的闔眼,我們都會要求 ( 暗示 ) 個案閉起來,如 果也像我自己這樣睜眼,那個案也同樣能進入一個催眠狀態嗎 ?

二、很感謝老師寬容的上課態度,因為課程中一些示範、練習我都玩過、體驗過,所以常不乖乖跟著指令,像身體姿勢刻意的不放鬆會如何啦、催眠前告訴自己假裝、用演的看看 (連上台示範都有此想法) ……等,而這些都讓我發現更多不同的結論呢。

三、學到所謂「權威式」催眠,但很挫敗,因為我一點兒都沒法兒「施展」,非常惶恐,以為自己很遜,甚至想打道回府了。嗯,一定得會權威式的嗎 ? 是不是因為得用來「對付」某些「固執」的個案呢 ?

四、潛意識反應確認 ~ 經老師的說明這是可以練習來建立,同學也有一些反應出現,但我一直沒有。回想從接觸催眠至今,許多的念頭、做法我總是不知原由就有,感覺不出身體有什麼訊息,是否「自覺性」不夠 ? 真想知道潛意識是透過什麼來告訴我的。

五、關於「自我催眠 ~ 老師請我們在午休前與潛意識溝通,設定醒來的時間。我從未有此經驗,平常睡覺前想「明天要×點起來」可是總沒有一次達成。那天中午試驗時,醒來時間大約差了五分鐘,但已令我很驚訝,也產生很大的信心,覺得「一定還有更大的空間」。那個禮拜回家後,睡前就告訴自己「明天要十點醒來,醒來後就會非常有精神,不會再想睡回籠覺」,老師您也知道我生病後,都睡到中午過後,不管前一天幾點睡的。結果這些很簡單的暗示語說了三天,我發誓不超過五次,之後就未再述說,一直至今,就算凌晨四點睡,也都十點醒來,而且就睜著眼到晚上睡前,寫到這兒忍不住對著電腦露出「得意的笑容」。現在我正在進行課本 133 頁的自我催眠三步驟,老師上課時有交待大家回去練習啦,可是我偷懶了,沒有連續每天對自己說,所以有一個問題產生 : 要「連續」每天的與潛意識溝通才有反應嗎 ? 也許,因為十點起來的暗示,我雖只做三天,但是是連續的三天。

六、上台示範六階段測驗 ~ 因為之前曾被另一個催眠師做過,那時我用「演的」,催眠師沒發覺、學生也不知道。所以老師做到第三階段時,我內心猶豫了一下,到底待會兒要如何表現? 如果我根本沒進入這麼深的狀態,又要演一次了嗎 ? 可是非常奇怪,當我的意識在思索這個問題時,潛意識卻已做出另一個反應了,像老師要我拼狗 dog ,我的意識才在想好險這個單字我會拼,可是,嘴一開只唸得出 g !過程中我自己根本也像在旁觀看的同學一樣,驚呀不已。還有關於「光著身體」一事,當時我沒有 老師說明,其實我眼一睜時,看到左方是一團肉時(註),心裡非常的排斥,淚已在眼眶打轉了,所以眉皺起來,與其說困惑不如說是有些生氣,因為我不想看到。結論:老師請放心,這次我不是用演的 !

註:JimLing說明:每次課程我都會做一段舞台催眠的教學示範,也會做六級深度測試,這位學員在進到第三級深度時,我暗示她只記得英文字母ABCEFG,而後面的都忘了。所以她(以及另外幾位同時上台被我催眠的人)都無法拼出DG以後的字母。另外到了第六級,會產生負向幻覺──看不到存在的東西,我暗示她會看到男性學員沒有穿衣服。而同場的另一位,我暗示他會看不到他正前方坐著的一位學員,他也是睜眼之後沒有看到對方──而台下那位學員還故意在他面前五十公分處招手呢!人的潛意識真是奇妙!