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學會催眠幫助我的客戶和朋友

學會催眠幫助我的客戶和朋友

 

Melinda 是很資深的壽險人,一直推說自己文筆不好,不會寫心得和報告。但我知道她課程期間就開始很認真地做催眠個案了,也累積了許多案例。跟她說放輕鬆些,想到什麼就寫什麼,做了催眠個案就簡記。 

她給了我下面的心得和案例記錄,非常樸實,很值得讓門外漢和初學者參考,感受一下:學催眠不困難,幫助人有方法 

我還很驚訝地發現,Melinda用了多種技法來引導催眠,也使用有創意的助人策略和暗示的設計。幫助她的客戶和朋友不再失眠、英文進步,減重,以及培養自信面對衝突…… 

   

第一次覺得寫心得很辛苦 沒有期限 沒有壓力 就一天拖過一天 昨天告訴自己今天要開始寫  交給潛意識吧 它會幫我的  凡事有起頭嘛 於是我就開始撰寫心得 

    最近催眠完個案  追蹤其結果 發現 潛意識真的很厲害  每個個案津津樂道  告訴我催眠完的後續發展  諸如 睡眠品質改善 不再咬指甲 勇敢面對老公的指責  等等  心想  每個人充分發揮潛能多好  可以讓讓生活更寬廣  更美好  讓我在面對每個案時更加謹慎  因為我極可能改變他的生活  以及與他互動的週遭人的生活  催眠師不可不慎 

    當然  也有失敗案例  有兩個個案  才剛開始  就一直笑  後來稍微放鬆了  還是笑  追問原因  說是不習慣我講話的模式改變  原來彼此太熟悉了 

Jim按,問了Melinda,原來這兩個失敗案例都是她的親人。難怪!關於對家人的催眠,課程上會說明注意事項和另外的原則。)  他們平時已經習慣愛搞笑的我  作罷  只好拿出殺手剣 黑板法  我的字典裡沒有放棄  非把你打昏不可  因為她是我的重要個案  有腫瘤預計要開刀了  我希望在開刀前幫她催眠  可以腫瘤變小一點 

 

    催眠技法多元豐富  變化萬千吧  困難點在於進入催眠之後的改變暗示技巧  身為催眠師必須細心  耐心  為個案服務  需依個別差異設計  非人人套餐皆宜  感謝坤楨老師 淑如老師的細心教導 課程內容豐富  令人印象深刻 惠我良多   也感謝 同學的真心分享 相互提醒 學習  藉此  認識許多社會傑出菁英  同好  希望我們可以一起讓社會向上提升  讓人間溫馨

  

   期待  自己的催眠技巧更臻成熟靈活  幫助更多朋友   

 

 

 

個案1:

       一、問題: 體驗 

       二、使用手法: 1.黑板法2.丟手深化3.下樓梯4.開門 

       三、暗示技法: 正面. 好睡 

       四、追蹤成效:好睡 

 

個案2:

       一、問題: 加強英文記憶力 

       二、使用手法: 1.花博士法2.丟手深化3.下樓梯 

       三、暗示技法: 引導電視機 開關遙控器 節目自己是主角聰明英文好記不會害怕 

       四、追蹤成效: 英文考試成績進步由65進步到 85 

 

個案3:

       一、問題: 咬手指甲{國小五年級}

       二、使用手法: 1.眼睛凝視2.睜閉眼3.下樓梯 

       三、暗示技法: 森林 兔子 全家看電視,電視上演A君上學長大不咬指甲 

       四、追蹤成效: 主動找指甲剪 

 

個案4:

       一、問題: 睡眠障礙{26}

       二、使用手法: 單指凝視個案無法閉眼 

                    1.花博士法2.丟手深化3.下樓梯開門 

       三、暗示技法: 時間線檢查10年前 是否失眠  10年前 找一個門有問題的門進去看問題學習 OK.一年後睡OK

       四、追蹤成效: 較好睡 

 

個案5:

       一、問題: 體驗 

       二、使用手法: 1.花博士法2.丟手深化3.下梯開門 

       三、暗示技法: 幸福暗示 前世貴婦.羽毛.結婚 自在 

 

個案6:

       一、問題: 減肥.睡眠

       二、使用手法: 1.花博士法2.丟手深化3.黑板法

       三、暗示技法:食量減少

       四、追蹤成效:無效

          檢討….可能太熟了  沒催眠成功  個案一直想笑

 

個案7:

       一、問題: 腸胃.睡不好。面對老公 無自信

       二、使用手法: 1.花博士法2.睜閉眼3.丟手深入4.下樓梯

       三、暗示技法: 時間走廊.尋找資源+光療

       四、催眠中觀察

          1.CASE.嘴有動作不自知.在進入時間線之時 面部表情改變 臉色較紅 呼吸改變

          2.找到資源時擁抱  同樣表情改變 紅脹

          3.個案主訴 知道要上樓梯 但到達梯頂時數 倒數結束 仍未睜開眼,休息3 再數5才睜開眼 但回來時說只聽到一次倒數  而且有點恍神….像剛睡醒

       五、追蹤成效:二天後  個案打電話給我說……她敢跟老公吵架

 

個案8:

       一、問題: 減肥.睡眠

       二、使用手法: 1.花博士法2.丟手深化3.黑板法

       三、暗示技法:食量減少  鹹酥雞吃兩塊就夠了  早睡  只吃一碗飯

       四、追蹤成效:每個月瘦兩公斤  持續中 

                   每天10點多就想睡(原先12點才睡)

 

個案8: (10月初第一次)

       一、問題: 復健 .睡眠

       二、使用手法: 1.花博士法2.丟手深化

       三、暗示技法: 光療中風的患側

       四、追蹤成效:  一個月..無效  (10月初)

 

個案9: (12月初第二次)

       一、問題: 復健 .

       二、使用手法: 1凝視法2丟手深化(檢查個案仍然無法放鬆)於是我用了3.黑板法(他可以寫3次的25仍清醒…..但是漸漸打呼…) 3下樓梯

       三、暗示技法: 時間走廊 光療+高壓氧 治療中風的患側 

       四、個案醒來後反應:  患側手部有感覺  以為我在催眠中幫他按摩  很像練氣功時的脈動反應  表示人很清爽

 

個案10

       一、問題: 失眠 .

       二、使用手法: 1凝視法2丟手深化3下樓梯

       三、暗示技法: 容易入睡  且睡沉  醒來精神很好

       四、追蹤成效:  一個月..無效  整個過程清醒(太熟了我家人