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一位心理師Jason L.學習催眠的期中心得

我是一個剛從研究所畢業不久的諮商心理師,在學習心理諮商的過程之中,光是諮商理論的課本一翻開,就有超過十種諮商理論等著我們去鑽研,各自有它們對於人性與助人的哲學觀、理念、技巧,還有免不了的,來自四面八方的評論。面對這些,身為助人工作者的我們到底是要「博大精深」還是「一招打遍天下無敵手」?越多的思考、越多的迷惘,最後還是回到諮商倫理的最根本的信念:「最當事人有益」!於是在這前提之下,我不斷地嘗試將那些合我胃口,或者說使起來比較上手的兵器一再地淬鍊精進。


學校所學不可能無所不包,有很多次領域、次專長的東西,是需要個人另外進修的。一直以來,我對催眠很有興趣,一直想著畢業之後要好好地來學習這項合我胃口的新菜色、練練新的兵器。很幸運的,甫畢業不久,就在網路上查到凌坤楨老師的課程。我在研究所的時期就曾經上過老師的NLP課程和身體療癒工作坊,回想起老師上課的方式……二話不說就報名了。


很開心可以上到老師的課,我和老師一樣,腦袋裡有很科學理性的那一面,所以當老師毫不藏私地為大家揭開催眠的神秘面紗、破除一些坊間常見的迷思之後,我覺得學習起來更能信服,因為自己會曉得操作的背後是利用了什麼樣的機制,知道了背後原理,這樣在實際面對個案的時候,讓我比較能夠隨機應變,為當事人打造量身訂做的催眠流程。


老師提供了豐富的教材(還有不藏私的補充教材)讓我們可以研讀,課堂上的說明、實際分組練習、即時的回饋都非常重要,第一手的感覺總是可以加深學習印象的(或許就是NLP說的觸覺式學習吧)。而且老師講過「沒有失敗,只有回饋」,這句話對我來說相當受用,可以讓我在分組練習或是進行回家作業時,不用因為小心翼翼、戰戰兢兢而影響的表現,反正每一次盡力展現之後的回饋,都會讓下一次的表現更好;心裡面不用裝那麼多緊張,就可以裝多一點的自信喔!


雖然他們可能看不到,不過也很感謝這幾週以來一直讓我當練習對象的幾位朋友,因為他們的信任和真誠,才能讓我在練習的時候不必在意太多,而可以好好地接受回饋、陪伴他們,最後,雙方都有收穫和成長喔!