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兩個心智─催眠遺忘以及知覺轉換

兩個心智─催眠遺忘以及知覺轉換

個案性別:男,三十多歲

背景:曾讀過幾個不同的系,並完成研究所。

目前職業:藝術相關。

個案問題:對工作倦怠;只想休息不想工作;對未來有些迷惘;純粹想體驗催眠。(2006年案例)

催眠者:Mr.K

流程:

1.和個案聊聊他對催眠的認知,並和他解釋催眠,同時給他一個觀念:潛意識是一個高層的智慧,可以透過催眠和潛意識溝通,所以越容易進入催眠的人,就越容易跟潛意識學習,也就是越聰明的人(...老師教的小詭計!)

2.請他用一個最舒服的姿勢坐在椅子上,告訴他:他目光看著前方,也許不必看清楚東西,當我數到單數時閉眼,雙數時睜眼,而且他會覺得眼皮越來越放鬆,到最後根本不想睜開了。大概數到14,他就不行了..然後用漸進式與大衛艾爾曼的引導法參差並用,在深度測試時,我請他讓AC中間那個字母完全忘掉,仿佛沒這個字母存在,他醒來也仍然不會記起來,除非踏出校門口,才會記起來。

3.請他看到一個漂亮的樓梯,我從五數到一,每數一個數字,他就會下一層階梯,每下一層階梯,就會進入一個更深的放鬆狀態,當我數到一時,請他回到三年前在外國的經驗(那段經驗是我們共同有的),請他記得這段美好的經驗,每當工作倦怠時,就會想到這段經驗,並告訴自己這麼努力工作,就是為了要再次完成旅行的夢想。

4.告訴他潛意識要教導我們心智有彈性,所以要嘗試不同的事物,我拿起他的左手告訴他:這是你慣用的右手,你會很習慣用右手寫字,而且可以寫的很流暢寫得很好;再拿起他的右手告訴他:這是你的左手,你的左手沒那麼靈活,所以他只能輔助你的右手。經過幾次暗示後,我請他再次回到外國的經驗,並問他:是否有回到這段經驗,如果有,請動一下你右手食指(同時碰他的左手食指),這是為了再次加強他對左右手的新認知。

5.請他想像眼前有一面鏡子,在鏡子中他看到未來的自己,也許隨著歲月的流逝,他會發現自己變成熟了,並看到自己是那麼的有自信、有毅力、有抗壓性,他會喜歡這樣子的自己。

6.請他回到2007年的這個時候,看看自己在幹麻?看看當時的樣子是不是自己所喜愛的,答案是正向,我請他記住自信、有毅力、有抗壓性這三樣禮物,希望可以對他有所幫助。

7.引導他醒來,從一數到五,每數一個數字,他會覺得更清醒,數到三時,他會看到一道強光照在身上,光線裡充滿自信、有毅力與抗壓性,同時全身也充滿了力量。

操作說明:

項次1:除了幫他解惑外,也是為了要讓他更想要進入催眠,因為越容易進入催眠的人,也就是越聰明的人。

項次2:下醒來也仍然不會記起來,除非踏出校門口,才會記起來這個暗示,是因為想滿足自己的好奇心和調皮的心。

項次3:我知道這段經驗對他來說是美好的,所以希望他能在工作倦怠時和這段經驗做連結,希望可以幫助他更有衝勁。

項次4:純粹想試試,想滿足好奇心和調皮的心。

項次5:我想把自信、有毅力、有抗壓性這些禮物送給他,所以利用鏡子的方法。

項次6:因為他對未來有些迷惘,所以想藉由他的潛意識幫他找找方向,並再次強調自信、有毅力、有抗壓性這三樣禮物。

項次7:特別加了強光這一段,是想讓他感受灌頂的滋味,同時加強對這三樣禮物的接受度。

結果:

個案醒來後,反應變得有些遲緩,沒有特別的喜悅感,催眠過程中的種種都只剩片段的記憶,他可以念得出英文的BOOK,卻怎麼也拼不出或寫不出來,因而有些苦惱;叫他念字母時,他甚至根本不知道AC中間有東西,不經思考就ACDEF..,請他舉右手,他卻舉左手,請他寫名字,他用他的左手寫(但他以為是用右手),絲毫沒有覺得有異樣,但就在踏出校門的那一刻!不一樣的事發生了.....!我跟他說:出校門了!他突然愣一下,像被震到一樣,接著他可以馬上念出A-Z,而且可以分出左右手,眼神有焦距,臉上露出喜悅的笑容。問他為何有如此轉變?他說:當聽到我說 出校門了!,突然之間好想有人從後腦一下把他打醒,他感到很舒服很快樂,剛剛催眠的經驗,也讓他很愉悅很難忘。

自我回饋:

這次的催眠結果,除了給自己一次很大鼓舞之外,也讓我對催眠這項能力更為敬重,剛開始我看到我朋友完全不知道英文字母有B及左右手調包時,我覺得好好笑,但後來發現他對這樣的改變沒有懷疑,而且堅信不疑時,老實說我心裡開始有些慌了,深怕因為這樣的暗示,萬一沒解除,會影響到他之後的生活,甚至發生蝴蝶效應,這次之後,我開始用更嚴肅的態度去看待催眠這項技術;這次的操作我突然有一個靈感---我們是否可以用催眠的方法來開發非慣用手?因為催眠結束後,我請我同學用他的右手寫名字(其實是左手),雖然字不是很漂亮,但他寫得非常流暢,事後他也覺得自己催眠時所認知的右手(其實是左手),比真實的右手來得靈活,所以也許可以開發看看。