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支持與滋養

支持與滋養─療癒的手

 

以下是一位(2012年初)參加自我療癒工作坊(初階進階)的學員,在課後的來信。

由於她在工作坊裡對一項身體輔助技巧─『支持back up』很有感覺,課程後她有些機會也運用了這項技巧,來信說了些心得。

身體流技術有一些輔助的技巧(共五組十項),其功能都是透過身體再次『體會』,去「喚醒」原本具足的生命能量與復原力。而「支持」是我個人很喜歡的一項輔助技巧。

 

 

 2/25FM來信

凌老師:

上個禮拜我在心理課程老師家參加合一共修, 結束前有個小分享,

我推薦了"療癒在身體"這本書 (提到凌老師, 心理課程老師讚凌老師的催眠盛名),

還把坐在我身旁的老師""來小示範了"支持的手 "

一邊說一邊進行,大概兩分鐘或不到, 老師拭著淚,

我有點驚訝人對於情感支持的需求,透過專注於一個點的感受力時更直接更強大!

 

前天,我回婆家去看九十多歲失智的公公,印尼外傭Y黯然訴說著又與分隔兩地的先生吵架;

他如何的不信任她, 講話傷害她....她已幾天沒睡好...

午餐後我公公睡了,我讓她坐著閉上眼睛, 深呼吸放鬆, 她把緊張的肩膀放下來,

我輕輕把手放她背上讓她感受,大滴淚水一直淌著... 我讓她哭出來,放心的哭...

之後,我把另一隻手放她心輪上,我馬上感受到一陣強大的悲傷...之後她顯得平靜下來,

我讓她想睡就睡吧.

 

昨天,再看到Y, 她臉色發亮笑盈盈的迎向我, 我沒再問後來的發展, 我知道哀傷有了出處,人就會再有力量面對一切的.

 

在這個過程之前, 公公不穩定的情緒一直要責怪罵人又生氣又說不清楚 ,很累又不願躺下休息,我把手放在他佝僂的背上輕輕撫觸, 不久他緩和些, 躺下休息, 睡了.

這些過程裡,我常想起凌老師對我說的"彼此滋養" 我感受到當我請求 "讓我的手成為祢的手..." 愛與關懷會在彼此之間流動, 然後療癒就會發生.

 

凌老師,課程結束後總有些想分享回饋, 礙於生活中瑣碎事給人理由,就是延宕愛完美, 看見了不等於立馬改變 接受還是需要時間....

總之

謝謝凌老師!

                                            FM