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淑如2019【指月手】三門課程

 

淑如2019【指月手】三門課程說明

前言:給那些一聽說淑如開課就衝報名而根本不看DM的人,直接拉到頁面底的報名資訊。(如同往年每班12,但此DM登出前已經被老學員預訂一半了。)

以下說明課程:(淑如是那種不落文字直指感覺的人,我只好透過訪問代筆代為整理。下面分別敘述我的理解。)

1. 四個關鍵詞

雖然我這理性的頭腦要述說淑如的感性課程是件困難的事情,不過,四個詞彙一直閃現:

好好玩,好好用 ;

很放鬆,很安心。

( 放鬆、好玩,好用.的部分,請看前期學員心得幫家人幫小孩幫老公秒睡….1 2

安心.的部分我推薦去年學員回饋的文章底層的害怕鬆開,世界變得安全 3 )

2. 這是什麼樣的課程?

我的感想是:

因為淑如是一個內在很安靜,很鬆的一個人,

這課程是給那些「想要放鬆」「想要有自己安靜空間」的人,而設計的。

(所以淑如是做她自己,玩;然後開出一個空間,邀一群朋友也來,放鬆、玩,體驗自己透過非語言的、身體的、接觸的和感受的。)

3. 關於淑如、狀態,和療癒

抄一點上海學員寫的:

療癒者所提供的,不是醫治,更多是在創造一個適合療癒的場域,讓來訪者啟動自己的自我療癒,因此,療癒者本身的"狀態"才是啟動療癒的重點,"狀態"是什麼呢?很抽象,很難用文字形容,是一種內外一致嗎?是打從心底對人的尊重與崇敬嗎?是像詩般的流動嗎?...,無法具體言傳,但只要一看到 淑如老師,你自然就會知道,什麼是真正的療癒者。

在兩天的工作坊當中,我們學習回到自己,培養一種有助於療癒發生的心靈品質。"不費力"去成為一個無為的療癒者,我們做的只是照顧好自己的狀態,並且讓出一個空間給來訪者與治療師同在一種靜心的氛圍裡,通過輕柔地觸碰(有時甚至無需觸碰)而深入生命力的本源。

淑如在2019年會開三個課程:指月手一、指月手二、指月手番外

4.指月手一】:生命的律動

(去年開過兩班,後一班是報名人數爆滿臨時加開的。)(但今年還是只有一班喔,去年上過的不用再來了。)

(以下概述,詳細DM連結請註 1

生命一直都是在不斷地動與靜之間的動態平衡開始的,有一種稱之為生命的氣息在生命伊始就展開了,它如潮水般律動。這種律動從從胚胎、腦神經、脊髓系統的發展一直伴隨我們到生命最後一刻。

指月手一,是頭薦骨能量平衡療法的基本入門,淑如會透過活動設計與許多體驗和操作,讓學習者去經驗和學會一些「穩定」「支持」的手法,以促進流動與平衡。

體會到自己生命的基本律動,並掌握其規律,用簡單(更好的用詞是單純)的手法來幫自己和家人朋友。像是更好地安眠、深沈放鬆、促成自律神經系統和強化免疫等保健,以及感受生命美好。(效益看DM前期學員心得2


5.指月手二 (須先上過指月手一)

建立在指月手一的基礎(讓自己在一種放鬆且安在的狀態,能夠給出支持和促進能量平衡與流動的手法),再往前一步。

指月二主要單元是眼睛技巧包括器官的眼睛的和心靈的眼睛。

現代人的眼睛因為要常常注視螢幕屏幕而有許多壓力無法釋放。大家的眼睛都過度使用了,這次教學的手法可以幫自己和家人,來保養和釋壓。

淑如認識這領域的資深治療者,用這些眼睛保養與能量流通的方式,年屆六十歲仍然沒有老花眼!

我們對於身體的奧秘和其運作的底層智慧,可以說一無所知!(但這世界告訴我們,時間到了就應該會衰老應該要毀敗,而稱之為規律,但其實是制約。

除了用能量平衡技巧來幫眼睛釋壓之外,指月手二的第二大主題是「心靈的眼睛」就是我們的內在注意力,及世界「觀」。淑如設計了些活動單元來學習「看見」更新和喚醒本原的單純的「眼光」,以及「如何看這世界」。練習這些看人的方式、看東西看世界的方式,會帶來不同的心靈感受以及心理狀態。

6.指月手.番外

在頭薦骨能量療法之外,淑如想開一個輕鬆簡易好學好用的放鬆與平衡技巧。

原來的工作坊名稱是「息弦與習閒

在身體上,覺察並且釋放那些「不必要、無意識、難察覺」的用力,它們很可能是經年累月藏在身體裡的緊張。

部分的成因是來自底層的心理層面,包括積累的壓力或早期的身心受創。

所以要後天的、刻意地學習一些身體技巧,來釋放那些不必要的,隱藏未覺的,甚至是制約強迫的張力。

此外,在心理上,學習「允許並享受」安適與安閒──而這,需要一些「練習」以及「習慣養成」。

我們希望學習者能經驗到身體真正地鬆下來,察覺到身體某些慣性被打破之後的鬆。如何讓一個很緊的,從來不知道放鬆的人,能經驗到「鬆脫、鬆落」呢?想像「吊線木偶的繩子斷掉了」─這是為何用「息弦」這個詞的原因─讓長久懸著、莫名記掛著、不能放開的那根繩線也放掉看看。

主要施用的技巧是關節按摩,以帶來全身性的筋膜、體液系統的鬆弛與平衡。這是一種很輕鬆的,柔和的,不費力的韻律引導。也可以說像是用按摩的手法來帶動並平衡調節人們的整個身體系統,包括關節、筋膜等。

當然淑如也還有不少的自我覺察的技巧和放鬆的身體遊戲。

 

7. 最後,為何喜歡開這些課?

淑如這麼說:

課程如果能夠讓學員感受到身心的飽足,我會很滿意。然後會有一種贊嘆!

這種經驗讓我開心的是什麼呢?我覺得喜歡接近自己跟「可以被別人接近或碰觸」,這對一些人是需要的。而我就想邀請朋友來,相互給予滋養。

 

 

人數:三個班每班都只收12人!每門課定價都是6600

費用:5280二月底前繳交者。過了二月28日者以原價6600計。

三門合報 15000;兩門合報 10200

時間:【指月手一】: 四月13.14

指月手二】: 五月18.19

指月手.番外】:四月2728

上午930~下午1700

地點:北市忠孝復興捷運站附近,地板教室。(報名通過者會寄課程通知。)

報名:來信 這個 E-mail 地址已經被防止灌水惡意程式保護,您需要啟用 Java Script 才能觀看

怎樣稱呼?聯繫方式(手機),以及簡單寫一點學習動機、期望。