個案簡介：女性，大學生
催眠時間： 2015年12月

個案問題簡述：
個案在小的時候有被霸凌的不愉快經驗，面對未來大學畢業後的方向和人生規畫有許多擔心和不確定。目前也沒有任何的交往對象，也希望未來有幸福的人生，可以有值得信任的交往對象。

催眠內容及策略：

一、 催眠流程

了解個案問題 - NLP次感元之改變 - 開二道門 - 喚醒

二、 催眠處理

請個案放輕鬆，選擇一個讓自己舒服的姿勢，告訴個案我將引導她、帶她去看一場電影、當她看到螢幕時，讓她浮現過往不愉快地被霸凌的場景。請她比劃整個畫面的大小，遠近距離，慢慢地在螢幕右下角開始有火燃燒畫面，整個畫面像卷軸一樣地燒盡。漸漸地變白變亮，之後引導她進入一個房子裡，沿著樓梯往下走、10,9,8...3,2,最後一個階梯，看到盡頭有二道門，一道門是一年後的自己，看到有 一個交往的對象，感情很穩定，接著離開房間，開啟第二道是三年後的門，看到自己充滿信心，內心愉快，好像是在旅遊般的工作，覺得自己心情很開朗。

三、喚醒

個案分享在燒了不愉快的畫面後，記憶變得不清楚了，也感覺自己沒有那麼恐懼了！打開了第二道門，覺得對未來充滿信心，對於一年後的另一伴雖然看不清楚相貌，但是感覺幸福指數破表！催眠結束後一直說對整個過程覺得很不可思議！