【學催眠，做什麼？】催眠課程期中學習心得

我是一位精神科醫師，執業超過十年，算中生代吧。多年臨床工作，在心理治療的領域上，我一直有個疑問，無論是精神分析的自由聯想，抑或認知行為學派，為何總是花太多時間在跟病人的意識層面作搏鬥(原諒我用誇張一點的用詞..)，或讓病人仍糾結在『我明明知道…，但就是會控制不了、做不到、忍不住會..』，理智跟下意識間的拉扯。

多年之前受訓時，曾初窺前輩的催眠示範，初次接觸催眠，也陸續閱讀了魏斯博士，陳勝英醫師，和一些催眠的系列書籍(好啦，馬汀催眠秀不算..)，催眠，在心理治療領域上，似乎是條跟潛意識溝通的捷徑，並依此獲得不俗的療癒效果。於是這想法越來越凸顯，我應該學好催眠，並將之應用在治療技巧上，以獲得突破。做一個即知即行的人，立馬打探了多處催眠教學課程，幾經比較，我決定投入凌老師的麾下。但是因為種種現實因素的牽絆(喂~~)，好不容易在半年前，我報名了課程，終於進入了『催眠殿堂』。
 
凌老師跟淑如，給我的感覺，大概就是大家所感覺的一樣，溫暖，體貼，是一種洞察人心後的豁達跟圓通。老師是個不藏私的人，教學開始後，並沒有把催眠塑造成是一種十分神秘、深不可攀的技術，來讓人覺得難以入門。相反的，用一種深入淺出的說明，引導，示範，並根據現場學員的問題、狀況，細心的做回應。讓我感覺不只來學習，也來療癒自己。
 
經過三周課程，學習由淺入深，從漸次放鬆技巧，如何加強深度，及個案信念。在何處加上巢狀結構，植入正向意念及能量，快速催眠技巧，回朔治療，情感橋練習。對個人多年所學的心理治療技術，果真如預期，有所精進突破。
 
事實上，從第二周起，我開始將課堂所學，應用在我的個案上。發現催眠真是一種巧門，在治療中可以減少許多心理阻抗跟發覺意識行為矛盾的時間消耗。個案可以在進入狀態後，藉由冥想，回朔，聯繫起自己在潛意識的『心結』跟『創傷』。並且在治療後，獲得正向的改變趨力。It’s really amazing!
 
我迫不及待最後一周的課程完結，並取得證書。然後，提供更好的治療，給我的個案，甚至周圍的親朋同事。
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JimLing：來我處學催眠者有不少是專業助人者，包括醫師、心理師、以及校園中的諮輔人員。 我很期待學會了「催眠治療」能強化他們的專業效能。（這是其中一份學員的學習心得，徵得同意後刊登。） 20131211