時間線心得(Chioa)

聊起時間線,一時間不知道從何說起。
對這個課程的嚮往源於四年前。說實話,2019年跟老師邀約時間線的時候,更多還是出於市場的一個考量,覺得這幾年療愈班開的比較多,想帶一點不一樣的東西,讓大家更多的去瞭解療愈的不同的方式,老師豐富的“武器庫”,學習一些新的,比較有趣的手段。當然這個課程的邀約也源於我自己的一個小私心,就是在老師的催眠技術班裡面,老師用過很多時間線的方法,讓我自己對學科有很深的熱情和嚮往。

但是很有趣,偏偏一個疫情,又打破了所有人包括我自己關於時間的規劃,但同時,時間這個概念重新拉回到大家的重點關注裡。三年的時間不長不短,讓我自己對時間也有了新的認識,等待之後,再上時間線的時候,在一些地方就會有很深的感悟。當然讓我堅定三年後還是決定開時間線的課程,也是因為在等待的過程裡,重溫老師課程的時候,看到了一些過去上課的筆記。

原來在十年前,老師一次課程裡有關時間線財富的練習裡,無意中翻到自己的筆記,回想起來,好像自己的這十年完全是按照當時的那個“未來十年”的軌跡在發展著。這讓我更加地覺得神奇與不可思議。

那個練習剛好是十年前2013年,當時老師讓我們想像著一個財富和收入的圈子。十年前,回想起來,那是我剛畢業,剛開始參加工作的時候。嗯,回想當時的那個情緒,有一絲慌張,慚愧,或者是心虛,工資沒有一個標準,經常拖欠,而且有時學習自己喜歡的課,工資是被當做學費直接扣除的……但是那個練習卻實打實地改變了我對自己的看法和認知,因為裡面老師引導我們看了自己的未來價值,我知道那是關於目標和理想的……

當十年後我再去翻到那段筆記的時候,練習裡面的一些細節,我選擇做什麼事情,不做什麼事情,和什麼人交往,不進入什麼樣的交際圈,好像在十年前的那一刻,那個時間線練習裡面,就已經有所看到,只是十年後再去回看的時候,多了很多篤定和驚訝。

回過頭來看當下的自己,篤定的是,我還是那個保持初心的我,還抱著當時的夢想和做事做人的基本原則。驚訝的是,有些問題,當時的練習窺探,十年後會如此的精准。好像一切都朝著當時練習的方向在走,工作的價值,創造,自力更生、獲得收入。充滿了感慨和感恩,我似乎做到了,和十年前練習裡的自己的約定。

這也是堅定了我要堅持推廣時間線課程的一個緣起。

其實,到現在我自己也說不清楚,是當時老師的那個練習創造了現在的我,還是當時老師的那個練習讓我自己肯定了當時的我,但不管怎麼樣。我覺得那個練習對我現在的預見是非常有幫助的一個節點。

那說回這次時間線的課程,這次課程因為身份的多重性,做主辦方可以說是一個半參與狀態,但感覺也不是,似乎只是學習知識方面是半參與,但是整個心跟課程還是融入的比較緊的,甚至在課下學員問我一些問題的時候,我感覺好像自己比他們還要更加的融入(這裡小嘚瑟一下)。

說一個非常神奇和隱秘的事情,次感元的一個練習裡,老師讓想到一個讓自己感覺到不舒服的人,我腦海裡冒出來的是一個我頭腦完全沒有意識,完全出乎意料的人,隨著練習過程中,她變大變小,變遠變近,整個過程我似乎都是一種平靜地觀看,沒有情緒起伏,甚至還有一個聲音在疑惑,怎麼會是她呢,奇怪!

後面當老師讓我們想像巨大的線把自己的想像物件拉走的時候,我看到的景象不是線,而是她自己在變透明,並且面向我向後慢慢退,越來越透明,越來越向後退,然後就自己消失沒有了。整個過程,沒有任何身心情緒不舒服的感覺,就是平靜地看,同時帶著不解和疑惑。

後來的事兒,大概課程結束的三天后,老師知道了,我猜想老師也猜到了畫面裡的物件,而且對方是主動離開了我的日常視野。我是被告知的。但是回想起來,似乎練習裡就已經預演了現實,我自己至今也無法解釋,這是不是潛意識的預見,或者老師的“魔法”……但是,和練習裡一樣的是,我同樣的平靜,同樣平靜地觀看!

還有一個讓我自己非常受益的練習是,老師讓大家想像自己變大,大到長出屋子,可以看到更寬更遠的地方,整個城市……整個過程,我自己的感覺是,之前的那種緊迫感(事實上,在做時間線擺放的時候,我的未來總是很大很近,優點是自己很有目標感,缺點就是偶爾會冒出來一種緊迫感),就是凡事都要提前完成的感覺,好像隨著自己變大,視野更寬更遠,被放掉了,有種莫名的掌控感重新回到身體裡,一切好像都慢下來了,慢到看到馬路上跑著的汽車都在減速的感覺,慢到教室裡老師引導的聲音都像是開了0.5倍速的感覺,這感覺很好,身心很放鬆,很舒服……以至於後面老師讓想像明天有什麼要緊的事,下星期有什麼重要的事,我的腦海裡都飄過……“沒什麼重要的事情”!

這裡插一句,甚至這個課後作業,是我整個學習生涯第一次忘記有作業這回事兒,我想這是課程的“後遺症”,事實上,還不止這一件“後遺症”,課程結束後,很多事情,我都變得拖延起來,好像什麼事兒都不用著急完成了,如果這個後遺症繼續“惡化”,我想老師需要負責再扭正下它呦!

這是課程裡兩個自己練習過程中印象很深的細節及現象,沒有課前期待中的再看到下一個十年,但是,這次帶給我最大的收穫是,過好當下,每一個今天都很重要~而且當自己心的視野變大,變遠,那些著急的似乎沒有那麼急,那些困難的也似乎沒有那麼難~過去的已經過去,那不重要,未來的還沒有到來,也不重要,自己的當下很重要!

還有一個學習過程中的助人感觸,練習的時候全程陪伴了一位元學員走自己的清理之路,聽著她細數時光,呢喃著自己過去的種種,再次感受到每個人想做好這一撇一捺有多不易,對人這個字好像有了更鮮活的理解和包容,這對我的職業成長很有幫助,很重要!

當我全身心地陪伴在她身邊,似乎什麼都不用做,保持著一種清空,然後平靜地觀看,就也走進了她的時間線裡,似乎是有某種感應告訴我該說句什麼,該有一個什麼回應,也許只是個眼神或者點頭~當練習結束的時候,她轉身擁抱我的時候,我能再次感覺到助人的滋養……

師父師母教給我的最重要的東西,我覺得除了那些實用的技術,最最重要的是對人,對生命的態度,那種把人本主義刻在骨子裡的溫柔,真的本身就具有強大的療愈力,而我還在學習的路上,也希望二老身體健康,多陪我、多教我些年歲……

亂七八糟地絮叨了一些感受,此刻又不知道說了些什麼,還想說什麼了~
最後,只冒出了老師常說的兩句話:一切,讓時間給出答案!給時間一點時間!
最後一句,親愛的老師,師母,愛你們!

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啟程:打開心靈劇場的後台

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