2010年在台北為一群從事身心靈整合的工作者做的療癒訓練）（學員均以英文代號之）

（本單元為「自我療癒之身體河流技術」，第一個單元。）

（這個工作坊有位學員在做第一個身體河流的單元時，感覺回到前世。在第一天的第一單元練習就回到前世的例子算罕見了，或許是這位朋友常年致力於身心靈整合的緣故吧。）

（我個人對於前世的議題保持謹慎的態度。由於長年帶領催眠訓練，不管在台灣或是大陸，都有不少人在回溯單元時「自動」進入前世──我並未刻意引導要到前世。對於是否有前世，以及前世在「療癒」和「生命整合」上的價值以及應對程序，我希望在「催眠」的單元能夠寫個專題來談談。）

2010.台北。自我療癒初階實錄

回到前世？

（剛做完第一單元15分鐘後，請大家分享討論剛才經驗到的狀態。）

（J.D. 做活動的時候，一直站著..狂笑，同時眼淚流滿臉龐。她的雙手往外張開，微微顫抖。）

J.D：現在我的胸口像是塞滿很多東西愈奔而出，我本身一直有很多很多的能量，一直充滿在我的手掌……；還有我剛感覺像是在戰場中有著不能輸不能掉淚的感受，因此我只能用笑來取代，但在笑的同時我的眼淚掉個不停。

之前我做過前世今生的回溯也有這樣的經驗，我十分訝異老師功力這麼的強，剛剛開始才一瞬間，我就掉進那個片刻。我身體左肩有一處常常會痛，我背部有一個我媽媽說從出生就有的疤，剛才我經歷的場景是被箭穿射肩膀，另外剛剛的經驗感覺不是我的身體在動、而是我的靈魂在揮動著，此刻我肩膀的那一處還留著不舒服。

Jim凌：你可能某些時候會感覺無力感，而關係到團體利益的時候也會影響你的決策，(J.D：對，對！)有時你也會恍神、空掉(J.D：對)，今天我們先講創傷和意念的漩渦，也許到明天講受傷孩童的部份。

你的有時候容易恍神，是我從身體來觀察到的行為和意識的模式，這通常種因於身體接收到當時的情況，也因此我們需要透過身體來宣洩，「創傷在身體、療癒也在身體，有時可以不經由頭腦」。

而有意思的是，透過這樣的過程過往的記憶會像畫面般浮現，經過上午的練習，我們在下午會更鼓勵各位繼續往下流通，我會到各組看並分別說一點點來協助你們疏通。

這些有點特別的過程─包括你說你回到前世─各位就先保留著，對於「經驗」存而不論。而對於剛剛還殘留著的感覺，也保留它當做這階段生命要工作的題材，因為它在那其實也很久了，一直壓抑在底層的某處，我們相信身體有消化它的能力，而假設是前世，我們在意念流單元時也會有清理的活動。

感應到過往的親人 （？）

另一次我在大陸帶領療癒工作坊，進行到第三天時，有位女學員跪在地上神情哀傷，後來倒趴在地上一直哭泣。

她說雖然閉著眼睛，但是眼前一直浮現一個影像─有個女孩子躺在地上，而且她「知道」那個女孩是死掉的，同時她有著很強烈的情緒：悲傷、難過、心痛…。

她問我這是她的前世嗎？

我並沒有這種感覺，我只是請她「繼續」，放空頭腦（的預設），讓身體以及底層的情緒繼續流動。

後來她從趴倒的狀態起身、跪著，往前跪拜。持續頗久。她說她一直感覺內心有個聲音：「姊姊、姊姊」。

我問她有姊姊過世的嗎？她說沒有呀！

隔天她一早來拉我到旁邊跟我說，她問媽媽了，她真的有個早夭的姊姊，當時她很小，媽媽和家裡人也從來沒跟她說過這件事情。

第四天她就工作這一塊（很巧，這次上海開辦了四天的自我療癒，深度正好可以滿足她）。

她一直以來都有「活得不踏實」「好像活得不應當」的感受，這當然也讓她無法享受生命的富饒和喜樂。

在這案例中，對於乍聽之下頗「玄奇」的部分─看到或感受到某位過往的親人─我向來是存而不論，我好奇的是「有個智慧、有個部分它來了，它想要什麼？」我支持個案去傾聽那個聲音，那個召喚。

在這例子中，這個召喚是來自於家族的部分。