我們陸續用一些例子來說明，作為一個催眠師，要瞭解人有兩個心智系統，要能有觀察多層次訊息─特別是非意識素材的能力，並進而跟真正管事的下意識取得聯繫。
所以在做催眠諮詢個案時，除了要關注來訪者表述問題時不一致的微表情，也要特別留意對方在談話時身體發出的訊號，如同前篇提到的手指頭跳動或腳麻痹不能動的現象。這都是他的第二個心智運作的展現。
關於兩個心智系統，還有一個很有意思的現象，叫做睡眠中的催眠。就是在對方睡著了之後跟他的潛意識下暗示。這種在睡眠時也能給予催眠暗示的現象，以及如何操作，有位催眠大師DaveElman稱之為hypnosleep，在他的書上辟有專章討論。
睡眠中的催眠
試想，某人睡著了還打呼了，可以在他旁邊說一些話，讓他隔天醒來真的去執行(催眠後暗示)。這說明瞭人在睡夢之中，潛意識一樣活躍著，它能夠聽懂外部給予的建議並且實行。而他醒來並不知道他的行為背後，是來自於「睡時旁人給的指示」，這是多酷的一件事啊！
所以我開始教授這個技術之後，許多學員躍躍欲試──主要是父母想回去幫孩子做，也有想要幫伴侶做的。(話說十多年前我發現這個催眠現象，是有一晚，我太太睡著之後，我在床邊看心理學的書，讀出了幾個句子，沒想到隔天她跟我說了一些相關的話並且做了一件她平時不會做的事情。當時我還沒看到DaveElman的書，自己先累積了許多實驗，並且開始在教學上讓學生也回去練習。)
這種睡眠中的催眠可以怎樣幫助孩子呢？來看一個媽媽的紀錄：
淩老師好，我說一說在第一周課程後的練習心得。
老師有說，說故事是一個催眠師必要的訓練，幸好平時有說床邊故事給孩子聽的經驗，所以這個難不倒我，但是催眠的音律和說故事真的不同，我把自己的聲音錄下來反復聽，和我平常唱歌的聲音也錄下來。原來聲音的音調和音量真的是不同，還要跟個案同步呼吸，裡面的技巧真的不是念念稿子就行了。
接著回家練習，小白老鼠當然是我老公和小孩囉。
我幫孩子做催眠
主題是〝下班放鬆法〞
哈~~
那段催眠稿真的很無聊
無聊到孩子還會爬起來說
媽咪~這段剛剛不是念過了嗎
不過因為無聊而把他們打昏了
讓下意識自己去工作
然後再加上〝下心錨〞
1.帶一些聽到上課鐘聲響起時
會讓他們更專注於課程的聽講
並且精神更加飽滿
更有活力
2.明早聽到鬧鐘
就會自己起床
打點好一切
而不需要老媽子的鬼吼鬼叫了
沒想到躺在一旁的老公反而是先進入催眠意識的！
(老公一直強調，不要把所學的這套用在他身上。這是當初沒有預期的，哈哈~)
從第二天開始一直到今天
每天早上孩子真的准點起床，並且打點好自己，吃完早餐再叫我接送，可以當個輕鬆的媽咪喔，同時我觀察孩子上課的精神和學習成果，還蠻好的。
嗯~真好，學以致用！ 您的學生敬上
教學多年來，好多學員跟我回報了類似的結果。有人還應用在孩子睡夢中給予暗示讓他們的病痛過敏等症狀緩解。
但是，真的就這麼容易？在某人睡著之後，在他耳朵邊上說話要他如何如何做他醒來就會執行？
之前不是說到潛意識有著保護的功能，潛意識能夠辨識它自己真正的需要？(如同前篇班德勒幫助的那位腳麻痹的女士，當她原先的治療師和丈夫說了些她內心不認同的話時，潛意識就發動腳麻痹的現象來表示抗議。)
所以接下來我要分享另一個例子，一個沒有順利完成的例子。
為何孩子在睡眠翻身不樂意我的接近？
我收到一個治療師訓練班的學員來信問我，她幫她二十幾歲的兒子做睡眠中的催眠。
『當我做「睡眠中催眠」的呼吸同步時，孩子都轉身背對我，這種情況是不是還不能進行語言暗示？』(以上為來信內容)。
我給她回信如下：
我們第四周課程，教授「睡眠中的催眠」這個主題時，我說了以下的概念並舉了例子。
為人做睡眠中的催眠-在對方已經深深熟睡之後，在他耳朵旁輕聲講話，說一些他醒來後會去執行的「後催眠暗示」－可以是很簡單的，但也很可能會失敗(並且失敗之後大概就永難成功了)。
既簡單又困難？
不談課堂上具體提到的五個漸進步驟，這裡只想提一個最主要的概念－一個決定成敗的概念。
對於你在睡眠催眠階段中的第一階段「呼吸同步」就遭遇如此反應(對方轉身背對你)……記不記得我說的十年前在台南帶的例子？一個小學老師在我的課程上說「老師你說的那個在孩子睡覺時跟他說暗示的話，根本沒有用！我等到孩子睡著了，偷偷跑到他床邊跟他說要用功讀書不要整天打遊戲，他就給我翻身轉過去；然後我趕緊到另一頭繼續跟他說這些話，他又翻身轉過去，一個晚上這樣子好幾次……，根本沒有效！」
粗淺來看，這是典型的抗拒反應。
但在 NLP 觀點裡，並沒有「抗拒」這概念。
NLP 認為：所謂抗拒，就是我們與個案的呼應不足，所得到的回饋。想想看，我們端出一碗孩子不想要喝的湯，他撇開頭去，這不是很合理的反應嗎？
這反應告訴了我們很重要的訊息，是什麼呢？
讓我再跳開一步來說，催眠不是魔法，不是操控別人心智的技術！
催眠更像是一種獨特的人際關係－主要建立在「信任」與「願意」上；
更像是一種精細的溝通－與潛意識的契合。
我會好奇，是什麼讓孩子會在父母來到床前，只是做「呼吸同步」時就轉過身去？
海甯格說，孩子是家庭的鏡子；
我常說，孩子(已經)是結果，父母是原因。
所以我想到八個字：
修補關係
回到自己
學了催眠之後，就好像拿到了一個舉世無匹的「改變人」的工具。
事實上，當你手上有了一根錘子的時候，任何東西看起來都像是釘子，而使得我們想要到處去敲敲打打。
容我再說一次，催眠不是「操控心智」的技術。
注意我們內心那個「要改變別人」的意圖，是對方需要的、想要的？還是我們自己想要（對方去改變）的？如果在操作睡眠催眠時，出發點是後者，那麼，就很容易遭遇「呼應不足」的這種抗拒的潛意識反應。
所以，先停下來「想要讓對方改變」的意念，檢驗一下－『是誰的需要？』
思考，是什麼讓孩子今天這樣反應─父母只是在他身旁他就會翻身轉過去，這反應了我們的關係如何？
修復關係、修復關係、修復關係...........
而在做修補關係之前，請先回到自己。
這位學員過了兩個星期又再來信。
『課程後段，老師教了睡眠中的催眠，我很快地運用在兒子身上，而第一天、第二天兒子轉身背對我，有些納悶問老師原因在哪？老師說那是一種抗拒反應，催眠是一種獨特的人際關係，主要建立在「信任」與「願意」上，是一種與潛意識的契合，而非「操控心智」的技術；要我特別注意我內心「要改變別人」的意圖，若如此就會呈現抗拒的潛意識反應，感謝老師的提醒，從潛意識的反應，我知道我跟孩子要先修復關係。
再次放下“改變別人”意圖，承認自己的不是，誠心用零極限四句話“對不起，請原諒我，我愛你，謝謝你”清理彼此的關係，就在第三天后，對方抗拒潛意識消失了，我給自己多二天做第一階段的呼吸同步。一周後說祝福的話，我發現孩子跟我的關係越來越好了。最後再次感謝老師在課程結束還常回應同學的問題。』
催眠不是心智的操控。要讓人進入催眠狀態，關係的建立，以及契合對方的需求，至關重要。
本文開始提到的DaveElman在書上也坦然提到，他幫兒子做睡眠催眠也失敗了－而且此後都無法再成功！因為潛意識的關係已經破壞了。
(注：他原意是想幫兒子的一個病症，因兒子不讓他做催眠，他就等到兒子睡著後潛入房間裡，但是他一開口孩子就醒來。)
有個好奇，潛意識想要什麼？Dvae Elman的兒子難道不想要病症變好？
建立關係是根本
我想引用上篇裡提到的例子，西安學員在睡眠中也可催眠－催眠課程心得文中的例子－來訪者因為高壓失眠，跟他說：『你不要跟我囉唆，你只要讓我好睡就行。』而這位人士在放鬆的過程裡，先後出現兩次夢境，這非常有意義。意味著底下那個真正的主人(潛意識自我)感受到這個催眠師是個可以溝通願意聽他說話的人，所以用夢境把潛意識想說的話給釋放出來。(潛意識釋放出要溝通的訊息，不見得一定要來個觀念運動，也會有其他的形式，只是我們需要能辨識它們。)
因此我給這位學員的建議是，下回再做的時候，可以往更深的地方前進。
來訪者的潛意識透過夢境，想要跟治療師訴說，關於他的創傷、他的恐懼，和他的罪惡感。他的潛意識想要被療愈！
眠師諮詢師的誤區
最後我們來總結一些催眠工作無效的原因。為何有些人無法被帶入催眠的深度？為何來訪者訴說的問題在催眠諮詢裡無法得到對應的解方？為何有些催眠指令無效(來訪者醒來或是封閉)？為何做完了催眠也施加了暗示，改變還是沒有發生？
其中的個原因，不外乎：
●錯過重要訊號(來訪者的非語言線索、有溝通意圖的part的信號等)；
●解讀錯誤，催眠師誤判了潛意識的「反對訊號」；
●遭遇所謂的抗拒時，使用「戰爭」的模型，而沒採取「合作」的模型。
也就是：
1. 不注重非意識訊息(未具備「兩個心智系統」的概念)
2. 不會觀察以及漏失(看不見、看不起、看不懂、來不及？)
3. 錯判與誤解─對潛意識的訊號錯解，認為來訪者是抗拒、不合作、不想改變。這種誤判，甚至給予負面標籤，不僅不能幫到來訪者，也會破壞潛意識關係。
結語：催眠不是心智操控，而是一種與來訪者潛意識友善的溝通，我們學習著讀懂來訪者的另一個隱而不顯的心智，讓它好好地跟我們說話。
（凌坤楨作品，引述或轉載，請註明出處及原作者。）
