新古典派的大衛·艾爾曼，創造了許多快速與瞬間的催眠誘導技術，其中他「制式化」了一套程式，可以有效率地在短時間內把人帶入催眠。這四步功法（共四個步驟）在催眠界就被名之大衛·艾爾曼引導法Dave
Elman Induction。
重複引導和階層深化、催眠說服convincer、系列化訓練
先拆解此引導法由四大步驟組成：
(1)閉眼測試
(2)睜閉眼
(3)手下放
(4)遺忘數字(Somnambulism)
要經過三階段確認：
第一部份是『眼皮閉合確認』、第二是『放鬆確認』、第三是『數字遺忘確認』。
●眼皮閉合確認：
此重點在使個案確認自己的眼皮已完全放鬆無法睜開，做為一確認要件(convincer)。配合重複開闔眼皮的暗示，迭合(compound)指令促使個案的眼皮確認『很難睜開』。
●放鬆確認：
此重點在使個案確認身體完全的鬆弛。配合抓起個案手腕、搖晃手臂、放下手臂自然墜落，促使個案確認身體已全然放鬆。
●數字遺忘：
此重點在於造成個案的『意識放鬆』。讓個案以數數位的方式，逐漸至數不出數字，甚至『遺忘』數字，如此確認個案已達到意識完全放鬆的狀態，也就是一般所稱的somnambulism(譯為"眠遊")。
以下是引導詞（此腳本由Jim Ling凌坤楨修訂並批註）：
(1) 閉眼
做一個深呼吸。當你深深地呼氣出來時，閉上眼睛並且放鬆。（觀察他的呼吸，確實放鬆了；否則鼓勵他多做幾個深呼吸，也可以同步帶領）
現在，放鬆你的眼睛，和眼眶周圍的肌肉，完完全全地放鬆。
是如此地放鬆，松到你的眼皮完全放鬆掉而沉重地閉上。
更放鬆更沉重 ... 到了那麼一個程度你的眼睛會松到好舒服不想睜開，
或沉重到你的眼皮睜不開。 （停頓，觀察）
讓眼睛眼皮松到那個程度，甚至超越那個程度，你會無法睜開眼皮的那麼的放鬆。
這麼的放鬆，你可以確認一下你的眼皮是不是完全放鬆而無法睜開眼睛了。 （觀察他是否有做這個「要張開眼皮」的動作）
確認一下你的眼皮完全放鬆無法睜開眼睛 ........ 無法睜開眼睛 .......（觀察並確認他有嘗試這「要張開眼皮」的動作，會看到抬眉毛、抬眼皮…）
你可以試 ....... 而你愈是想睜開眼睛愈是睜不開 ........
........ 試試看 ........ 再試試看它有多放鬆 ........
( 觀察他眼皮是否產生掙扎而無法睜開的現象，如果觀察到了，接著以下引導詞 )
很好 ........ 不要試了 ........ 放鬆眼眶周圍的肌肉 ........ （可以說這句『讓它更松，讓它有著兩倍的放鬆』）
讓這種放鬆的感覺從頭擴散到你的腳趾頭 ........ （可以加上輕輕地用手指，點觸個案的身體各部位，頭頂、後腦、肩膀、手肘、背部、腿側、膝蓋、腳）
( 如果個案的眼睛睜開了，代表放鬆和自我convince的效果還不夠；可再練習/訓練。或回到pre-talk確認動機或期待，建立關係及溝通「催眠」的正確知識。 )
(2) 睜閉眼
很好 ........ 等一下 ........ 我會請你睜開再閉上眼睛 ........
我會從一數到三，數到三的時候你就睜開眼睛，也許看到我的手指，你也不需要看清楚它。
而從三數到一的時候，你就讓眼睛閉上，完全地閉上，放鬆。
當你再次閉上眼睛時 ........ 會比現在更加倍的放鬆 ........
好 ........ 一、二、 .. 三，睜開眼睛 ( 確認個案睜開了眼睛 )........
三、二、一 .. 閉上眼睛 ( 確認個案閉上了眼睛 )........ 放鬆 .... 你做的很好...
更加倍的放鬆 .......讓這種放鬆的感覺從頭到腳很快的擴散出去 ......
好 ......一、二、 ..三，睜開眼睛 ......三、二、一，閉上眼睛 .....
更加倍的放鬆 ........讓這種放鬆的感覺從頭到腳很快的擴散出去 ......（這樣做共三次）
( 注意個案的眼睛睜開時，應該是進入trance的眼神。另外有時候個案太舒服了或是其他原因而沒有跟著數到『三』張開，建議還是讓他要張開來，這一段仍然是個『教育』過程，讓他聽到指令張開與閉上眼睛是有含意的。 )
(3) 手下放
很好 ........ 因為你已經全身放鬆 ........
等一下我會舉你的右手手腕 ........ 當我舉起你的右手腕時 ........
你的手就像是一塊濕的毛巾一樣掛在我的手上 ........
你不用幫助我 ........ 讓這個手像濕毛巾一樣的掛在我的手上 ........
( 此時催眠師慢慢抓起個案的右手腕，去感覺一下個案手的沉重感。 很沉重表示受試完全放鬆，如果輕輕的或有力道，表示個案的手臂仍有緊繃或在意識狀態中，要再暗示個案完全放鬆，一直到手很沉重。 )
........ 很好 ........ 等一下我會放掉你的右手腕 ........
你的手就像是一塊濕毛巾一樣啪的一聲掉在你的大腿上 ........ （可以加上『當它掉落在你腿上的時候，讓自己更深的放鬆，十倍的放鬆』）
( 催眠師放掉個案的手腕，觀察它是否像自由落體一樣的掉落，如果沒有，要再做一次或幾次並暗示個案放鬆。一樣是個『教育』過程。 )
(4) 遺忘數字
很好 ........ 現在你的身體已經全部放鬆了 ........ 現在我要讓你的頭腦也放鬆 ........
等一下我會請你從 100 開始倒數 ….... 你會像我一樣的倒數 .….. 我示範一次給你聽( 此時催眠師開始從 100 慢慢倒數 ........100........ 更放鬆 ........99........ 更放鬆........ 98........ 更放鬆 ........)
當你數到 95 或 95 之前的任何一個數目 ........ 你就會數不出任何的數字........
每數一個數字 ........你的頭腦就更放鬆 ........每數一個數字 .......腦海裡的東西就更離開，更遠離，彷佛你看著這一切更遠更遠 ........消失 ........ 空掉 ........ 你就會數不出任何的東西 ........ 好 ........ 開始數........
( 觀察個案數數字的狀況，當個案每數一個數字時，就不斷暗示更放鬆........ 更放鬆頭腦 ........ 所有東西都消失 ........ 一直到個案數不出任何數字為止........ )
( 如果個案還不停往下數，可以適時的暗示他停止數數字 )
好，是不是都消失了，都沒有了？
